Весенняя ProFit Convention готовит «р-эволюцию» в подходе к функциональным и высокоинтенсивным тренировкам. Долой рутину! Во главе с итальянским презентером вы совершите переворот сознания, взглянув по-новому на привычные движения. Кто же такой Лоренцо Соммо?

Из плавания в аэробику

Я профессионально занимался плаванием до 18 лет. Мой день начинался в 5:30 утра, я собирался и уходил на тренировку. Затем шел на учебу в школу и снова на тренировку. В качестве дополнительных занятий просто обязан был ходить в тренажерный зал.

Однажды холодным февральским утром я проснулся, посмотрел за окно на медленно падающие снежинки, и в мозгу что-то переключилось: «Я не хочу быть пловцом, не вижу своего будущего в этом направлении». Не было никакого желания продолжать заниматься плаванием, у меня села батарейка. Я ушел из плавания и в течение нескольких лет не заглядывал в бассейн. Не мог переносить даже его характерный запах.

Когда я завязал с плаванием, решил сходить на класс по аэробике. Попробовать ради интереса, просто прикольнуться. И чисто по приколу моя жизнь изменилась. Это была любовь с первых минут занятий!

Жалел ли я когда-нибудь, что отказался от карьеры пловца? Абсолютно нет. Это была финальная точка той части моей жизни. Возможно, моя жизнь стала рутинной, и я отказался от этого. Так что теперь больше никакой рутины!

Главные уроки жизни

Дальше в жизни мне часто приходилось менять направления. Никогда не зацикливался на выбранном пути, всегда искал что-то новое. Главный урок, который я вынес: будь честным с самим собой, и жизнь будет с тобой откровенной.

Как тренер и презентер я всегда стараюсь поставить себя на место ученика, думать как он, а не как тренер или учитель. Это помогает понять, что нужно моим ученикам, быть на их стороне.

Киновдохновение

Мне очень нравятся фильмы про супергероев и о спорте. Наверное, потому что сам люблю и занимаюсь экстремальными видами спорта. С 12 лет я освоил виндсерфинг, сноубординг. Если говорить конкретно, то из кинокартин мне полюбились «На гребне волны» и цикл фильмов «Железный человек».

Что вы представите на ProFit Convention 2019?

На весенней конвенции я презентую свой собственный подход к функциональному фитнесу для групповых тренировок: Training r-evolution, 360 Sport Core, а также программу тренировки всего тела Natural Movements, HIIT и собственное понимание высокоинтенсивной тренировки. Каждое из этих направлений построено так, что ими могут заниматься все: как тренеры, так и любители фитнеса, которые хотят вывести свои знания и тело на новый уровень.

Это будет мой первый визит в Украину в качестве презентера. Я буду очень рад познакомиться с новой страной и всеми вами. Каждый раз, когда работаю с новой организацией, чувствую, что развиваюсь и совершенствуюсь как тренер и презентер. Для меня это идеальный способ улучшить свои человеческие качества и вырасти в профессиональном плане.

Надеюсь, что смогу поделиться своими знаниями и страстью к  фитнес-жизни.

До скорой встречи в Украине!

Смотреть полную программу конвенции