Что такое воркшоп
Воркшоп, или в переводе с английского «мастерская» — обучающее мероприятие узкой тематической направленности. Участвовать в нем могут люди с разным уровнем погруженности в тему: от новичков до тех, кто уже имеет личный практический опыт в данном направлении.
Ведущий воркшопа излагает тему и иногда ставит перед участниками задачи, давая возможность применить новые знания на практике. Соотношение практики и теории зависит от направления, темы, подхода к изложению материала, который выбрал презентер. В любом случае ведущий направляет работу группы.
Длительность воркшопа по фитнесу на ProFit Convention — не менее двух часов.
Что такое мастер-класс
Мастер-классы по фитнесу — ознакомительные занятия по конкретному направлению фитнеса. Ведущий занятия — мастер, специалист в той области, которой посвящено мероприятие. Он делится своими «фишками», трактовкой выполнения упражнений исключительно через их демонстрацию.
Фактически это открытая групповая тренировка, на которой участники повторяют предложенную им программу без возможности задавать вопросы и общаться с тренером. Это более интенсивный формат занятий по сравнению с воркшопом. Единственное пожелание к участникам — выполнение упражнений по мере своих возможностей.
Длится подобное мероприятие на ProFit Convention 50 минут.
Что дает посещение воркшопа и мастер-класса
Посещая воркшопы по фитнесу вы получаете новые знания, актуализируете собственный опыт, расширяете понимание конкретного направления. Благодаря глубокому погружению в занятие вы повышаете свой экспертный уровень. Если вы только взялись осваивать новое для себя направление, можете оценить, насколько оно будет для вас перспективным, стоит ли дальше пробовать себя в нем.
Мастер-классы — это эмоциональная составляющая конвенций. Здесь даже новичок в фитнесе получит массу положительных впечатлений и вдохновение на дальнейшее развитие и обучение. Тренеры кроме воодушевления смогут найти на подобных мероприятиях новые идеи и комбинации для своих классов. А главное, каждый получит возможность потренироваться и зарядиться энергией от крутых презентеров.