Повернутися до програми

Воркшоп «Реабілітація та відновлення для практикуючого тренера»
09 Лютого

14:00 - 17:00
Ulrike Mangold

Ulrike Mangold

(Німеччина)

Сучасний сидячий спосіб життя, постійний стрес, а також травми безпосередньо впливають на наш психологічний (внутрішній) і фізичний (зовнішній) стан. Обидві системи діють взаємоузгоджено: будь-яке внутрішнє напруження провокує дисфункціональну позу та навпаки. 

Модуль «Медицина та відновлення» надасть різні способи, як допомогти розірвати це коло тим, хто тренується. Акцент робимо на усвідомленості, яка допомагає прибрати блокування, дисфункціональні рухи та пози, що стали звичними, повернути тіло до рівноваги. Ми посилимо фізичне розслаблення (приберемо затискання), навчимося доводити повсякденне життя до кращого психологічного балансу. 

У цьому модулі основна увага приділяється медичним і ортопедичним аспектам (робота «ззовні»), а також психологічним і психосоматичним аспектам (робота «зсередини») для усунення дисбалансу.

Вартість відвідування ВШ— 700 грн

Обробка